QuickJUnit っていうプラグインを入れると、cmd + 0 で現在のカーソル位置にあるテストメソッドを実行してくれる。cmd + 9 でテストケースと本体を移動できる。shift + cmd + 0 でデバッグモードでテスト実行。

これは必須なプラグインっぽい。